... Ułóż się wygodnie
Odpocznij w czasie snu ...

Sen ma duży wpływ na Twoje samopoczucie i energię w codziennym życiu. Około 1/3 Twojego życia spędzasz śpiąc. Jest to ta 1/3 część, w której gromadzisz siły do pracy, rozrywek, dla przyjaciół i rodziny. Dlatego ważne jest, byś leżał w wygodnej pozycji i spał zdrowo, byś wybrał prawidłową kołdrę a także poduszkę. 
Podczas snu wyłączają się w części lub w całości wszystkie organy człowieka. Temperatura ciała spada o 1oC, rytm pracy serca wydłuża się, mózg rejestruje dane z dnia pracy, spada ciśnienie, uspokaja się oddychanie.

Każdy człowiek potrzebuje snu.
Artur Schopenhauer powiedział: „sen jest dla organizmu człowieka tak samo ważny jak czynność nakręcania zegarka”.
Istotne jest, aby stworzyć właściwy dla danej jednostki mikroklimat.
Aby to zrobić trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie:
Który z niżej wymienionych czynników jest ważniejszy i dlaczego?

- przewiewne pomieszczenie,
- temperatura 18oC – 20oC,
- mało światła zewnętrznego (poza księżycem),
- spokój i cisza,
- odpowiedni dobór podłoża, na którym się śpi oraz nakrycia, pod którym się śpi.

My to rozumiemy!

Nie wysypiasz sie w nocy? Bardzo możliwe.
Jest Ci za zimno? Jest Ci za gorąco?
Zapytaj doradcę w naszym salonie.

Znajdziemy rozwiązanie!